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• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8692次

• 高血脂可以吃西瓜吗

  高血脂，现在人群越来越多，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，包括运动量地减少，以及不健康的饮食习惯。那么吃对于高血脂来说，肯定是有很大的影响。如果大鱼大肉地使劲吃，或者油炸的食物使劲吃，或者是动物内脏，还有鸡蛋吃得过多，都会导致高血脂。所以高血脂的人，应该提倡清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，包括鱼、肉，包括油炸的食物、动物内脏、鸡蛋等等，尽量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各种蔬菜水果当中，主要含有的是大量的纤维素，维生素还有水分，几乎不含有胆固醇和脂肪。所以高血脂的人，应该多吃一些蔬菜和水果。在这个当中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纤维素，不含脂肪和胆固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 6217次

• 高血脂可以吃芝麻吗
  高血脂患者尽量不要吃芝麻，芝麻作为一种榨油的坚果类，榨出的油脂是我们通常所吃的香油。它含有各种饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，油脂含量非常丰富，对平衡血脂不利，它的油脂含量高，升糖指数也特别高，对糖尿病患者也不利，所以三高的这类人群一定要少吃，尽量可以不吃。我们每天进食的油脂、糖类和蛋白质是一定的，不要再额外摄入这些坚果类的食物，对血脂，血糖和血压都会造成一定影响，对我们的健康长期来说是不利的。需要我们注意饮食，适当运动。
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  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-27 7698次

• 高血脂芝麻可以吃吗
  芝麻含有很多的脂肪，不适合高脂血症的人吃。血脂升高的人要少吃花生，腰果，芝麻，核桃等坚果类的食物，这一类的食物含脂肪比较多，不利于病情的控制。高脂血症还需要限制动物性蛋白质的摄入，特别是动物内脏，肥肉，五花肉，火腿肠等等。血脂升高，可以多吃青菜蔬菜和五谷杂粮类的食物，同时要根据每个人的兴趣爱好，健康状况，生活工作方式，选择合适的运动锻炼项目。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 5063次

• 高血脂可以吃蚝油吗
  病情分析：正常情况下认为高血脂患者是可以适当吃一些蚝油的，蚝油本质上属于一种调味料。患者还是应该注意在饮食方面遵循低盐低脂的饮食原则，适当控制摄入的胆固醇含量。意见建议：建议高血脂患者谨遵医嘱，选择合适的药物，定期定量的服用。同时，建议患者在日常生活中定期监测自身的血脂水平，一旦出现异常情况，或者身体出现不适症状，方便及时就医治疗。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 3704次

• 高血脂可以吃腐竹吗
  病情分析：高血脂可以吃腐竹的，腐竹其实也就是豆制品，里面含有丰富的植物蛋白质，可以补充人体所需的氨基酸，而且脂肪含量也少，所以可以吃。意见建议：高血脂的病人平时饮食方面要多吃一些蔬菜和粗粮，比如黄瓜，冬瓜，西兰花，芹菜，韭菜，菠菜，白菜，豆角等等。水果要尽量选择一些含糖量少的，比如草莓，樱桃，猕猴桃，火龙果，而且还要多锻炼身体，不要吸烟，不要喝酒，不喝碳酸饮料。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 2202次

• 女性高血脂能吃黑芝麻吗
  女性高血脂可少量吃黑芝麻。建议用量：100g（约小半碗）/天。高血脂的女性在饮食上要避免吃油炸食品、高糖食物。黑芝麻含有丰富的油脂和纤维素，能够滋润肠道，加速代谢。还含有钙元素、铁元素、胆碱等物质，少量吃能够增强体质，不会加重病情。黑芝麻可
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-07 0次

• 高血脂能吃芝麻酱吗
  对于存在高血脂的患者是不建议吃芝麻酱的，因为这种酱相对而言热量比较高，所以说不建议患者食用。患者最好是能够低盐低脂饮食，将食盐的摄入总量控制在6克以下，同时多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意减肥运动，这样才可以更好的降低血脂。即使目前正在服用相关的降脂药物，也离不开生活方式上的干预改善，因为只有双管齐下，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 912次