高血压在当今社会越来越常见，其中一级高血压是很多人关心的问题。那么，一级高血压严重吗？需要吃药吗？

一级高血压，也称为轻度高血压，是指收缩压在140-159mmHg，或舒张压在90-99mmHg。虽然相对于更高级别的高血压来说，一级高血压的数值并不算特别高，但如果不加以控制，它同样会对人体造成损害。长期的一级高血压可能会逐渐导致心脏、脑、肾脏等重要器官的损害，增加冠心病、脑卒中、肾功能不全等疾病的风险。对于一级高血压的患者，是否需要吃药并不能一概而论。一般来说，医生会建议先进行一段时间的生活方式调整，包括减轻体重、低盐饮食、增加运动、戒烟限酒、避免熬夜等。如果经过数周的严格生活方式干预后，血压仍不能达标，或者患者本身存在其他心血管危险因素，或者已经出现了心脏、肾脏等靶器官损害，那么就需要考虑药物治疗了。

日常注意事项

1、低盐饮食

2、戒烟限酒

你们对一级高血压有什么认识和经验呢？欢迎在评论区留言分享，让我们一起为健康加油！