在日常生活中，不少人都遭受过胃食管反流的困扰。接下来，我们就来深入了解一下胃食管反流的症状。

1、烧心和反酸：胃食管反流病最常见的症状就是烧心和反酸，这是由于胃酸反流至食管，刺激食管黏膜引起的。

2、咳嗽：胃酸反流至咽喉部，刺激呼吸道黏膜，可引起咳嗽。

胃食管反流注意事项：

1、饮食方面：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重胃食管反流症状，应以清淡、易消化为主。

2、控制体重：是胃食管反流的危险因素之一。通过合理饮食和适当运动，控制体重在正常范围内。

胃食管反流是一种常见的消化系统疾病，了解其症状，采取正确的日常注意事项，可以有效地预防和控制胃食管反流的发生。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行规范的治疗。