产后女性的身体会经历一系列变化，其中恶露是一个重要的表现。那么，恶露到底是什么呢？

恶露的定义

恶露是指产后从子宫排出的一种特殊混合物。其中包含血液、坏死的蜕膜组织以及其他子宫内的残留物等。这是子宫在产后恢复过程中的自然产物。随着子宫不断收缩和恢复，这些混合物会逐渐排出体外。恶露的排出过程反映了子宫的恢复情况，一般会经历不同的阶段，从最初的血性恶露到浆液恶露，再到白色恶露。通过观察恶露的性质、颜色和量等，可以初步判断子宫的恢复状态以及是否存在异常情况。

出现恶露期间，需要注意以下事项，更有利于身体恢复！

1、注意卫生

2、增加营养

了解恶露，高度关注恶露期间的各项注意事项，能让产后女性及时发现异常情况并采取恰当措施，从而更好地促进身体恢复，保障自身健康。