易发黄褐斑的人群主要有口服避孕药、妊娠期、内分泌紊乱、长期受太阳照射的女性,但是不必过于担心,可以到正规的医院通过相关的检查,明确病因,在医生的建议下通过激光等方法进行治疗。

日常生活要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,外出时一定要做好防晒工作,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激性的食物,忌吸烟、喝酒。

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