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• 孕期可以吃百合吗

  孕妇是可以吃百合的，但妊娠期进食任何食物都要适量，不要过度食用。百合中含有丰富的维生素B1、维生素B2，这些B族维生素是人体不可缺少的营养素，是体内多种代谢途径重要的辅酶，对于促进胎儿体格发育、神经系统发育，和皮肤健康有着至关重要的作用。百合含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质和营养素，这些营养素有助于宝宝的体格发育，有助于预防孕妇妊娠期骨质疏松、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病发生。百合的膳食纤维含量也很高，能够有效缓解孕期便秘等症状，所以妊娠期间可以吃百合。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2139次

• 百合为什么不能和猪肉羊肉一起吃？

  百合是一种食材也是一种药材，很多人喜欢把百合应用到食谱当中。因为它有很好的润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、解渴润燥、滋补治病的功效，但是很多人不知道百合是不能和猪肉羊肉一起吃的，这主要是因为百合与猪肉、羊肉这两种食物相克，要是在一起食用的话可能会出现腹泻、腹痛，甚至是食物中毒的现象。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 74961次

• 吃百合能帮助睡眠吗?
  百合是味甘苦性寒，具有清心安神，润肺补脑的功效，古人说安心定胆，益智，临床常用百合治疗伴有失眠的情志类的疾病，妇女绝经期失眠也可以用百合做食疗方，民间也常有百合煮粥或者是煲汤，用于治疗用脑过度引起的神经衰弱失眠的症状。现在分析百合有淀粉，蛋白质，脂肪，钙，磷，维生素a，维生素b1，维生素b2，维生素c等，而且百合中还有秋水仙碱等多种生物，中医认为百合不热不燥，又清又润，营养丰富，是非常好的安神助眠的佳品。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-14 14231次

• 百合干怎么吃
  第一，百合干泡制用水，百合干在泡制时用水是有一定要求的，在泡制时既不能用水温高的开水，也不能用冷水，只能用温度四五十度左右的温水，把百合干先放到碗中再加入温水泡制。第二，百合干的泡制时间，把百合干放到碗中加入清水以后过一个小时左右就能泡好，这时候能会发现泡制的百合干变大变软，把这个取出以后用清水洗净再与自己喜欢的食材一起制成各种食品就可以了。百合干泡好以后可以用来煮糖水或者和绿豆一起煮成绿豆百合粥，不过泡好以后的百合干是不能长时间煮制的，下锅以后再煮至五六分钟就能煮好，切忌长时间的煮制，不然会让百合的药性和营养成分流失，人们再食用就起不到应有的保健功效。另外，还可以用来制作雪梨百合羹、百合炒鸡蛋等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2022-06-20 98668次

• 百合和枸杞能一起吃吗
  二者没有搭配禁忌，所以可以一起吃。百合人一般人都可以用，主要作用就是养阴润肺，养心安神，补益脾胃。枸杞的功效就是滋补肝肾，益精明目。现在研究证明枸杞有抗肿瘤，抗氧化，免疫调节等作用。百合和枸杞还可以一起熬汤，如百合枸杞汤。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2018-11-20 11307次

• 山药和百合可以一起煮吗
  你好，山药和百合能在一起煮的，与大米糯米可以做成一个滋补的粥，如果没有糖尿病，可以加上大枣，具有健脾、补气、滋阴、养肺的作用。长期食用可以增加机体的抵抗力，调节脾胃功能。对于经常感冒的人，经常咳嗽的病人具有滋阴养肺的作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-11-28 8707次

• 百合和笋子能一起吃吗
  百合和笋子通常情况下是可以一起吃的，一起吃有众多好处。百合富含多种生物碱，具有养心安神的作用，对于改善睡眠质量有一定帮助，同时，百合还含有丰富的黏液质与维生素，有润肺止咳的功效。而笋子富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。两者搭配食用，可以在一定程度上起到营养互补的作用。例如百合中的营养成分与笋子中的维
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-12 0次

• 鸡蛋和百合可以一起吃吗
  鸡蛋和百合可以一起吃，两种一起吃并不会产生化学反应，而且也没有禁忌，不会产生副作用，并且搭配制还可以充分的发挥各自的功效，对身体有一定的好处。鸡蛋和百合都是营养价值比较高的食物，而且鸡蛋含有丰富的胆固醇、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素A和矿物质等营养成分，适当的吃一些鸡蛋能够补充人体所需要的营养，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 1127次