增生胸疼一般是指乳腺增生胸疼,乳腺增生胸疼做运动一般比较好,但是并不能治疗乳腺增生,乳腺增生还需要通过使用药物治疗.
乳腺增生主要是内分泌功能紊乱导致的,临床症状会表现为乳房疼痛、乳腺结节或肿块、少数患者也会有乳头溢液等,乳腺增生患者可以适当的进行一些运动,有利于提高身体素质,还可以促进全身的血液循环,对乳腺增生引起的胸疼也有一定的缓解作用,但是并不能起到治疗的作用,乳腺增生还需要在医生的指导下服用乳癖消胶囊和逍遥丸等治疗。
建议平时养成良好的生活习惯,保持作息规律,避免长时间熬夜,避免过度劳累,饮食方面合理的安排,保持营养均衡,尽量少吃生冷、过于油腻和辛辣刺激的食物,比如冰激凌、红烧肉、辣椒等,另外还要保持舒畅的心情,避免抑郁和焦虑。