养肝护肝吃什么水果最好

并不存在养肝护肝吃什么水果最好的说法，这种说法并没有科学依据，平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素的水果，比如猕猴桃、香蕉、西瓜等，另外可以通过应用药物的方式养肝护肝，常见的药物一般有护肝片、益肝灵片、柴胡舒肝丸等。

1、护肝片：中成药名，由柴胡、板蓝根、猪胆粉、绿豆、五味子组成，通常具有疏肝理气的功效，具有降低转氨酶的作用。

2、益肝灵片：中成药名，由水飞蓟组成，通常具有改善肝功能、保护肝细胞膜的功效，可以用于治疗急、慢性肝炎等。

3、柴胡舒肝丸：中成药名，由茯苓、麸炒枳壳、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附、陈皮、桔梗、姜厚朴等组成，通常具有疏肝理气的作用。

应用以上药物时应遵医嘱，不可私自盲目应用药物以免不利于身体健康，服用药物期间还应注意不可以吸烟、喝酒，另外还需注意饮食，不可以吃辛辣、刺激性的食物。