1、猕猴桃。猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄类酮等物质含,多种微量元素、维生素,尤其是维生素c和硒含量丰富,长期使用可降血压、血脂等症状,猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防脑缺血性脑血管病、脑动脉硬化。
2、草莓。草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血有很高的临床价值,对高血压有一定的功效。
3、柑橘。柑橘在水果中含抗氧化成分最高,可预防血栓的形成,经常食用柑橘可预防心血管疾病。
4、核桃。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。
1、猕猴桃。猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄类酮等物质含,多种微量元素、维生素,尤其是维生素c和硒含量丰富,长期使用可降血压、血脂等症状,猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防脑缺血性脑血管病、脑动脉硬化。
2、草莓。草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血有很高的临床价值,对高血压有一定的功效。
3、柑橘。柑橘在水果中含抗氧化成分最高,可预防血栓的形成,经常食用柑橘可预防心血管疾病。
4、核桃。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。
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