大姨妈可以喝豆浆吗

来月经期间可以喝豆浆，没有任何问题，月经期间各种肉类、水果类、蔬菜类、蛋类、海产品类等等。这些都是可以吃的，没有禁忌，月经期间有这么几个注意事项：

第一、就是不要在月经期的时候性生活和盆浴，因为性生活和盆浴容易把外界的菌带入阴道，导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，将来有可能会出现输卵管梗阻引起宫外孕、不孕。还有就是性生活容易导致经血逆流，而导致子宫腺肌病、巧克力囊肿，出现痛经进行性加重，巧克力囊肿会出现排卵的异常，所以这些注意事项注意到。

还有在月经期的时候不要着凉，不要剧烈的运动，着凉会使痛经进行性加重，而且着凉会诱发盆腔炎症，有这种风险所以要注意，剧烈的运动容易出现大量的出血。最严重可以导致失血性休克，中医角度来讲叫血崩，所以不要剧烈的运动。