人体的正常体温是36.3到37.2度之间,38.5度以上就算是高烧,高烧后的应急处理方法有:
第一,维持家中的空气流通,若家有冷气维持房间温度与25到27度之间,要保持室内通风。
第二,脱掉过多的衣物,如果四肢手脚温热并且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
第三,温水散热,用温水毛巾全身上下搓揉,如此可以使血管扩张,将体气散出,另外水气由体表蒸发,也会吸收体热。
第四,多喝水,有助于发汗并防脱水,水有调节温度的功能,可使体温下降,及时补充体内失水。
第五,使用退烧药,当中心温度,肛温或耳温超过38.5度时,可以适当的使用退烧药和栓剂。