头晕犯困乏力浑身没劲怎么办

一般出现头晕乏力,犯困,浑身没劲等症状,这种情况考虑是贫血,贫血会引起心慌气短,食欲不振,皮肤黏膜苍白,指甲扁平等,平时饮食一定要注意营养全面,避免挑食,多吃一些含铁高的食物,如鱼,猪肉,猪肝,鸡肉等,如果头晕乏力严重,建议吃药进行调理。

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