24岁记忆力下降原因有哪些

24岁记忆力下降原因一般包括不良生活习惯、睡眠障碍等。

1、不良生活习惯:

进食的油腻性、高脂肪、辛辣性食物过多,或者长时间喝酒吸烟,都会刺激大脑的神经,从而引起记忆力下降。

2、睡眠障碍:

长时间的睡眠障碍,精神压力过大等,会使脑细胞得不到休息,导致其功能下降,从而引起记忆力下降、注意力不集中等现象。

以上内容仅供参考

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