阴道老放屁

阴道经常有气排出状如放屁,自己无法控制,严重时连续不断,这就是中医所说的阴吹。

常发生于身体虚弱、精神抑郁、气虚不畅的经产妇,产后阴吹人群比较多,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,肌肉松弛,以至于在摩擦的过程中产生大量气体。

建议做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌、盆底肌肉的收缩力;产后可每天做2~3次,每次以15分钟为宜;做法是深吸气,收缩肛门10~15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

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