羊水破了是指胎膜早破。胎膜早破考虑是营养缺乏、创伤、生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎膜受力不均等原因造成的，建议遵医嘱进行治疗。
1、营养缺乏：
孕期营养不足，体内缺乏铜、锌以及维生素等物质，影响胎膜的胶原纤维、弹力纤维合成，使胎膜抗张能力下降，造成胎膜早破，建议在怀孕期间多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡肉、鸡蛋等。
2、创伤：
可能是在怀孕期间外力撞击到腹部，使胎膜受到压迫，从而发生破裂，也可能是在做羊膜腔穿刺检查时操作不当而诱发的，需要多注意休息，避免进行剧烈运动。
3、生殖道感染：
怀孕期间孕妇的身体抵抗力较弱，受到细菌等病原体感染后，病原体会逆行感染到宫颈内口以及局部胎膜，导致胎膜张力下降，可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊、硝呋太尔片等药物治疗。
4、羊膜腔压力升高：
覆盖宫颈局部的胎膜在妊娠晚期时最薄弱，当宫腔压力升高时，会使薄弱的胎膜破裂，导致液体从阴道中流出，应及时去医院生产。
5、胎膜受力不均：
胎位异常、头盆不称等原因会使胎儿先露部不能与骨盆入口衔接，导致盆腔空虚，造成羊膜囊受力不均，引发胎膜早破，需要在专业医生操作下进行剖宫产手术。
在日常生活中应注意卧床休息，合理饮食，避免过度熬夜。
