为什么很容易饿,但吃一点就觉得胃很撑

很容易饿，但吃一点就觉得胃很撑可能是年龄因素、胃肠功能紊乱或者胃炎等原因导致，平时要养成良好的饮食习惯。

1、年龄因素：随着年龄的增长，身体各项机能逐渐的减退，胃肠消化功能也会减弱，则会出现容易饿又容易饱的现象，可以选择少吃多餐，不会对身体造成影响。

2、胃肠功能紊乱：如果平时饮食不规律或者经常暴饮暴食，长时间会导致胃肠功能紊乱，造成胃胀、消化不良或者食欲不振等，可以在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊或者多潘立酮片等药物治疗。

3、胃炎：胃炎是临床上常见的疾病，通常与饮食、幽门螺杆菌感染等因素有关，胃部长期受到刺激，会引起反酸嗳气、易饱易饿或者腹胀等，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、氢氧化铝凝胶或者枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是反流性食管炎，在治疗期间要合理饮食，多吃一些柔软易消化的食物，能够减轻胃肠负担，对于病情恢复也有帮助。另外也可以参加一些户外运动，比如散步、练瑜伽等，可以促进胃肠蠕动帮助消化。