通常没有肌腱膜炎怎么治疗效果最好的说法,肌腱膜炎可以通过日常护理、热敷、药物治疗等方式治疗会比较好。
1、日常护理:
注意多休息,避免过度疲劳,避免剧烈运动,注意调整饮食,以清淡、易消化的食物为主,避免摄入辛辣、油腻性的食物,如辣椒、火锅等,注意保持良好的心态,避免情绪激动。
2、热敷:
通常是指将热水袋或热毛巾等热物体敷在疼痛部位,可以扩张局部毛细血管,加速血液循环,起到消炎、止痛的作用,还可以加速身体的新陈代谢,促进炎症的消散和吸收。
3、药物治疗:
可以遵循医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等药物进行治疗,可以有效缓解上述现象。
除上述方式外,还可以进行热疗、超声波治疗、手术治疗等。注意做好保暖工作,避免局部受凉。