肠胃不好按摩手掌哪个部位

肠胃不好的患者一般按摩手掌的中心偏下方、左手掌心、第2-3个掌骨中间等。

1、中心偏下方：

手掌中央下方通常是胃的反射区，经常按摩能够刺激胃内胃酸的分泌，促进消化，对肠胃有问题的患者能够起到缓解的作用。

2、左手掌心：

患者可以顺时针方向按压左手掌心，能够促进胃液分泌，帮助缓解胃痛、恶心、呕吐和消化不良等症状。

3、第2-3个掌骨中间：

第2-3个掌骨中间一般是劳宫穴，对于肠胃不好的患者，按摩劳宫穴可以帮助改善消化不良，还可以促进全身血液循环。

除此之外，还可以按摩掌腕侧横纹的中点处、掌面无名指的内侧、手掌虎口处等，按摩时要注意方法，并在按摩前将手心搓热，可以加速血液循环，达到较好的治疗效果。平时应注意饮食结构合理，以易消化的软食为主，如米粥、面条等，不要吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、大蒜等。