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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225480次

• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 4102次

• 宝宝半夜发烧睡着了怎么办
  宝宝半夜发烧睡着了，考虑是由于发烧会导致机体消耗增加，出现疲乏无力，嗜睡的症状，应该及时采用物理降温，进行治疗。一般体温没有超过38.5度，可以暂时不用药物进行治疗，可以用退热贴，贴在孩子的额头上，就会有很好的退烧效果，也可以用温水，帮助孩子擦拭身体的某些部位，比如腋窝，四肢，以及腹股沟等部位，反复擦拭，就能起到散热的作用，对帮助孩子退烧有一定的好处。孩子在发烧期间，一定要保证室内的温度适中，而且要避免给孩子盖太厚和穿的太多，以免不利于散热，造成发热症状更加严重。要是宝宝发烧38.5度以上，物理退烧效果不佳，孩子伴随着有严重的呕吐，精神不振等，需要及时去医院就诊，注意就诊前，应对高热进行处理。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-26 12782次

• 半夜睡不着怎么办
  如果频繁的出现睡不着觉，这种情况多数的人是属于神经衰弱。主要是由于日常的生活压力大、紧张、劳累以及思虑过多引起的。可以服用药物治疗，比如应用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行治疗。在日常的生活当中睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。最好在日常的生活里多做一些户外运动。比如打网球、羽毛球、跳舞、游泳、登山，跑步等运动，这样都是可以提高睡眠质量。在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等。睡觉之前也要少看容易兴奋的视频或者是书籍，这样都是可以有效的提高睡眠质量，患者在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，要劳逸结合。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2021-07-15 38179次

• 宝宝半夜发烧睡着了怎么办
  先给宝宝测量一下温度，如果体温在37度5以上，38度5以下可以温水擦身，物理降温贴退烧贴等，把宝宝叫醒多喂点水，如果体温超过38度5，需要吃退烧药退烧，比如布洛芬或对乙酰氨基酚等。用药半小时，以后需要复测体温，评估一下用药效果。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 2702次

• 睡着了心慌怎么回事
  病情分析：睡着了心慌，要考虑出现了阵发性心律失常或是甲状腺功能亢进，睡眠时由于人体的代谢率下降，心脏跳动的次数会逐渐变慢，睡眠过程中很少会出现心率的加快。睡眠过程中心率快要考虑有可能出现了心律失常，也有可能是心肌缺血导致的心律失常。少数患者可能出现了甲状腺功能亢进，要通过心电图甲状腺功能等检查来明确。意见建议：平时要调整生活和饮食习惯，不要吃辛辣刺激，油腻性的食物，同时要调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力，要保证睡眠的环境比较安静舒适。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-09-04 1201次

• 宝宝半夜发烧睡着了怎么办
  宝宝半夜发烧睡着了，考虑是由于发烧会导致机体消耗增加，出现疲乏无力，嗜睡的症状，应该及时采用物理降温，进行治疗。一般体温没有超过38.5度，可以暂时不用药物进行治疗，可以用退热贴，贴在孩子的额头上，就会有很好的退烧效果，也可以用温水，帮助孩子擦拭身体的某些部位，比如腋窝，四肢，以及腹股沟等部位，反复
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 695次

• 半夜睡不着怎么办
  半夜睡不着可能是环境因素、神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗进行改善，具体应根据详细情况采取合适的方式治疗。1、环境因素：半夜睡不着可能是因为环境嘈杂、室内光线强、饥饿等因素影响所致，这些因素一般跟疾病无关，可以通过佩戴耳塞、降低室内光线、适
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次