通常情况下,膈肌痉挛打嗝可以按摩攒竹穴、耳膈穴、天突穴等部位。
1、攒竹穴:此穴位通常位于头面部眉毛凹陷处的中框上切迹位置,属于足太阳膀胱经穴位,在平时适当按摩以及针灸此处,通常可以起到通经活络以及清热等功效,并且还有助于治疗呃逆,缓解打嗝。
2、耳膈穴:位于耳轮末端相交位置,适当按摩此处,可以起到疏通经络以及行气活血等功效,在按摩时适当加点力度,也可以起到缓解呃逆的作用。
3、天突穴:通常位于正中线上胸骨上窝中央位置,具有宣肺止咳以及降逆止呕等功效,能够阻止上冲的胃气,起到止嗝的功效。
除以上几种,通常还有内关穴、公孙穴、少商穴等穴位。在按摩穴位时,可以先咨询相关专业人员,避免对局部穴位造成损伤,引起其他问题,并且在平时也要控制饮食摄入,不要暴饮暴食。