脚翻筋要怎么治疗

脚翻筋通常是指脚肌肉痉挛，脚肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗。

1、受凉：

如果局部受到冷风刺激，皮下的毛细血管收缩，会影响局部供血，从而导致患者出现肌肉痉挛，可以通过及时保暖的方式进行缓解，也可以通过局部热敷的方式改善。

2、过度劳累：

如果做了重体力劳动或剧烈的运动，可能会导致局部交感神经长期处于兴奋紧张状态，从而在休息时也会有肌肉痉挛的状况出现，可以通过充分休息、局部按摩的方式进行缓解，通常不需要进行特殊治疗。

3、缺钙：

但是人体不可缺少的一种营养物质，如果身体内缺乏钙元素，有可能会导致神经、肌肉兴奋性增高，患者出现肌肉抽痛、酸痛等症状。可以在医生的指导下口服复方葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，还有可能是下肢动脉闭塞、腰椎间盘突出症、癫痫等因素引起，不管是哪种原因都需要积极处理，以免延误最佳治疗时间。