献血后感冒了该怎么办

献血后感冒了可以通过加强营养、适当运动、口服药物等方法进行调理，建议在医生的指导下用药。

1、加强营养：

献血之后可以多吃些含铁、叶酸、维生素B12等食物，比如动物内脏、鸡血、鸭血等，也可以多吃些优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够加速身体造血功能的恢复。

2、适当运动：

在加强营养的同时可以适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、练太极等，对增强体质有一定的辅助作用，可以增强自身的抵抗力，提高抗病能力。

3、口服药物：

如果感冒的症状比较严重，可以在医生的指导下使用复方氨酚烷胶囊、感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，可以缓解感冒引起的不适症状。

除了以上方法以外，也可以通过静脉滴注药物等方法进行治疗。在患病期间，患者应该避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、麻辣火锅、肥肉等，应该多喝些温开水，可以加速机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复，同时要注意休息，避免过度劳累，也要养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。