贫血不吃药一般不能自己恢复。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白浓度来代替。造成贫血的常见病因有红细胞生成减少、溶血、失血等,贫血可能会使患者表现出乏力、面色苍白、头晕、头痛、失眠、记忆力下降、注意力不集中、心率增快等情况。一般可以根据患者的症状表现、血常规检查、骨髓象检查、铁代谢检查等明确病情,确诊后需要积极进行治疗,通常不吃药是不能自己恢复的,如果放任不管,可能会使病情加重,对身体健康是不利的。
建议患病期间要注意多休息,不要过度劳累、熬夜。饮食方面可以吃一些红枣、花生、猪肝、瘦肉等补血的食物,患者还要定期复查了解身体情况。