高血压可能是遗传、不良饮食、精神刺激、吸烟、肥胖等原因导致,一旦患病,应及时就医。
1、遗传:
经临床医学研究,高血压与遗传因素有一定的关系,如果直系亲属中有患病人群,下一代的患病几率明显增高,患病后应在医生的指导下服用呋塞米片、螺内酯片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
2、不良饮食:
经常高盐饮食会导致体内的钠离子增多,还会使水钠潴留并增加血容量,从而诱发高血压。应及时调整饮食结构,尽量遵循清淡易消化的饮食原则。
3、精神刺激:
长期受到不良情绪刺激,会不断激活交感神经系统,还会使外周血管阻力增大,进而引起高血压。需要自我调节,可以通过一些放松活动缓解,比如听音乐、听相声、看电影等。
4、吸烟:
烟中的尼古丁会损伤血管内皮细胞,还会促进动脉粥样硬化形成,也会在一定程度上增加患病几率,为了预防该病,应及时戒烟。
5、肥胖:
如果身体比较肥胖,会因脂肪组织过多而引起胰岛素抵抗,并使血管外周阻力增大,甚至形成高血压,可以通过运动的方法减轻体重,比如跑步、骑自行车、游泳等。
为了了解身体的具体情况,患者需要定期到医院检查,以便及时发现异常。