在我的诊室里，患者带着一脸愁容走进了诊室，她告诉我，自己最近总是感到疲倦无力、体重莫名增加、而且记忆力也明显减退，经过一系列检查，被确诊为甲状腺功能减退，也就是甲减，对于这种疾病他并不了解，于是便向我询问，是因为她一直生气，所以才会患有这种疾病吗？那么，甲状腺功能减退是气出来的病吗？针对这个问题，现在给大家揭秘。

甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病，其主要原因是甲状腺激素分泌不足。甲状腺激素对人体新陈代谢、体温调节、神经系统等方面都有着重要的影响。当甲状腺激素分泌不足时，就会导致身体各系统出现一系列的症状，其实，甲减并不是单纯由情绪因素引起的。它的发病原因多种多样，包括自身免疫性疾病、甲状腺手术、放射性碘治疗等。然而，我们也不能忽视情绪因素对甲状腺功能减退的影响。长期的情绪波动、精神压力过大，确实可能加重甲减的症状，影响疾病的治疗和康复。

因此，对于甲状腺功能减退患者来说，除了服用甲状腺激素替代药物外，还需要注意生活中的一些细节，尤其是情绪管理。以下是一些生活上的注意事项，希望能对甲减患者有所帮助：

1、保持良好的心态：学会调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。

2、适度运动：适度的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于改善甲状腺功能减退的症状。

总之，甲状腺功能减退并非“气”出来的病，但情绪管理对于疾病的康复同样重要。患者应该积极配合医生的治疗，同时注意生活中的细节调整，相信在医患双方的共同努力下，一定能够战胜疾病，重拾健康的生活。