前段时间，闺蜜总是抱怨肩膀疼痛，并且她的手臂活动也受到了限制。而且症状越来越严重，严重影响到了日常生活。于是，我决定带她去医院就诊。经过医生的询问和检查。医生告诉我们，她患的是肩周炎粘连。听到这个消息，朋友担心自己的肩膀问题会越来越严重。于是，她急切地向医生询问，肩周炎粘连怎么治疗最好最有效？

医生告诉她，治疗肩周炎粘连并没有最好最有效的方法。可以通过药物治疗、物理治疗、以及手术治疗等方法治疗。

1、对于朋友的情况，医生建议她通过药物治疗来缓解疼痛和炎症，遵医嘱服用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，或者使用氯唑沙宗片，这些药物可以有效减轻疼痛，改善粘连症状。

2、并结合局部热敷的物理治疗方法，促进局部的血液循环，可以用热水袋或者热毛巾进行局部热敷，每次敷15~20分钟即可。

在朋友治疗的过程中，我也总结了以下几点注意事项，现在就给大家分享一下：

1、避免长时间保持同一姿势：患者要避免长时间保持同一姿势或进行重复性的高强度活动，建议每隔半小时就起身活动一下，缓解颈部肌肉的疲劳。

2、定期检查：定期进行身体检查可以及时发现并治疗肩部疾病，避免肩周炎的发生。建议患病初期，每隔一个月去医院复查一次，待病情稳定后，3～6个月复查一次。

希望通过这次就诊经历，能够让大家更加了解肩周炎粘连这一疾病。同时也要关注自己和家人的健康，如果他们也有类似的症状，不妨提醒他们及时就医，避免错过最佳的治疗时机。