后背痘印很多年了一般还能去掉。可以通过加强护理、适当运动、注射水光针、果酸焕肤、激光等方式进行改善。建议到正规的医疗机构就诊，以保证治疗的安全性和有效性。
1、加强护理：
洗澡时使用温和的去角质产品，能够促进背部角质层的新陈代谢，有助于淡化痘印。
2、适当运动：
平时适当的进行运动，能够促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排泄，对消除痘印有帮助。
3、注射水光针：
通过注射水光针能够分解皮肤当中的黑色素，加快新陈代谢，刺激胶原蛋白再生，以达到改善痘印的目的。注射水光针，一般参考价格为500~2000元/针，10~15天可改善，通常能维持3~6个月。若医生操作不当，可能会导致皮下毛细血管破裂，引起出血的情况。
4、果酸焕肤：
能够促进老化的角质脱落，促使新皮肤组织再生，发挥去除痘印的作用。果酸焕肤，一般参考价格为1500~2500元/次，7~15天可改善，通常能维持6~12个月。如果果酸的浓度过高，会破坏皮肤屏障，导致敏感度增加。
5、激光：
主要是利用激光产生的光热效应，直接穿透皮肤表皮和深层皮肤组织破坏色素颗粒，然后随人体的新陈代谢排出体外，从而达到去除痘印的目的。激光，一般参考价格为2000~10000元/次，5~10天可改善，3~5次后可完全消退。此种方法比较安全，但是刚做完之后可能会有局部泛红、轻微肿胀等情况。
在日常生活中，应该多吃些富含维生素C的蔬果和蔬菜，比如猕猴桃、橘子、西红柿等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉、麻辣火锅等，以免影响恢复。
