马小丽 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 | 中医科

木瓜牛奶,下奶神话还是真实良方?

下奶,这个话题是许多新手妈妈关注的焦点。许多人认为木瓜牛奶可以下奶,那么,木瓜牛奶究竟能不能下奶呢?不妨和我一起来探索一下这个问题!

一般情况下,木瓜牛奶通常能辅助下奶。因为木瓜中含有丰富的木瓜酵素、维生素A等营养物质,能促进乳汁分泌。而牛奶富含蛋白质、钙、磷等营养成分,能补充身体营养,两者搭配,对下奶能起到辅助作用。

如果乳汁分泌不足,还可通过以下方式来改善:

1、按摩

2、热敷

产妇在哺乳期间还需要综合考虑多种因素,采取综合措施来促进乳汁分泌。让我们用科学的方法,为宝宝的健康成长保驾护航。

发布时间: 2024-03-22

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