下巴有一个凹进去的窝可能是骨缝较大、遗传因素、年龄增长、外伤、肌肉萎缩等原因引起，出现这种症状后需要及时就医，可以通过自体脂肪填充、假体填充、注射玻尿酸、应用药物、手术治疗等方法进行改善。
1、骨缝较大：
天生的骨骼结构问题可能导致下巴中间出现一条沟，形成凹陷的外观。如果影响到美观，可以选择自体脂肪填充，能够使下巴部位变得饱满。自体脂肪填充，一般参考价格为1~3万元/次，1~2个月可见改善，通常可维持3~5年，如果操作不当，可能会出现皮肤凹凸不平、皮肤萎缩等症状。
2、遗传因素：
如果父母存在下巴凹陷的情况，受到遗传基因的影响，后代出现这种现象的几率会比较大，可以通过假体填充进行修复。假体填充，一般参考价格为1~5万元/次，10~20天可见改善，通常可维持5~7年，如果操作不当，可能会出现皮肤坏死、皮肤淤血等症状。
3、年龄增长：
随着年龄的逐渐增长，皮肤的肌肉会失去弹性，容易导致下巴部位的脂肪下垂，从而形成凹陷，可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，玻尿酸具有填充的作用，能够使面部变得饱满。注射玻尿酸，一般参考价格为2000~5000元/针，10~15天可见改善，通常可维持1~3年，如果操作不当，可能会出现皮肤疼痛、出血等症状。
4、外伤：
下巴受到强烈撞击后，可能会导致骨骼结构受损，形成凹陷，并伴随着剧烈的疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，必要时可以通过复位术治疗。
5、肌肉萎缩：
营养不良或某些疾病可能导致下巴区域的肌肉萎缩，从而出现凹陷。可以通过面部整形术进行治疗，面部整形术，一般参考价格为2~7万元/次，1~2个月可见改善，通常可维持3~5年，如果操作不当，可能会出现五官歪斜、神经疼痛的症状。
在平时应加强面部皮肤的护理，同时还应做好皮肤的防晒，多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、瘦肉等，对皮肤恢复有帮助。
