姐姐今年35岁，最近一段时间工作压力大，经常熬夜加班。那天，她下班回到家之后告诉我，她感觉浑身乏力、头晕目眩，我让她测量了一下体温，发现已经烧到了38.7℃，我立刻让她躺下休息，并给她倒了一杯水。我不断观察姐姐的症状变化。她除了高烧外，还伴有咳嗽、喉咙痛等症状。我立即决定带她去医院就诊，以免病情进一步恶化。

到了医院，医生详细询问了姐姐的症状和病史，并进行了血常规和X光片检查，医生诊断姐姐为急性上呼吸道感染，建议通过以下方式进行处理：

1、药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚、吲哚美辛片等药物进行治疗，可以起到解热镇痛、抗炎的作用。

2、物理降温：可以使用温热的毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，在一定程度上能够达到物理降温的效果。

医生还告诉我们，当体温达到38.7度时，已经属于中度发热，回到家之后要多休息，并且给出了以下几个建议：

1、补充水分：发热期间，身体会出汗增加，容易导致脱水。因此，要鼓励病人多喝水，可以小口饮用温开水，每隔半小时左右喝一小杯，帮助降低体温。

2、休息：找一个安静舒适的地方让病人躺下休息，避免体力消耗，有助于身体恢复。在身体恢复期间，要保持充足的睡眠，建议睡眠时间在7~8小时。

最后，我想对所有正在经历类似病情的朋友们说，不要恐慌，及时就医，正确处理病情，相信我们一定能够战胜病魔，重获健康！