近日，闺蜜来我家做客，手里还拿着个小袋子，神秘兮兮地说：你知道吗？我最近发现了一个超好的养生小秘诀，三七粉和蜂蜜一起吃，效果超级棒！我好奇地问：真的吗？三七粉不是活血的吗，蜂蜜又是滋补的，这能一起喝吗？

闺蜜笑着解释，对呀，它们一起可以调和气血，还有美容养颜的效果呢，我每天早上都会空腹喝一杯，感觉整个人都有精神了，皮肤也好了不少，听她这么一说，我也心动了，那我也试试看吧，坚持了一段时间后，果然气色变好了，皮肤也变得光滑细腻了，确实效果不错，那么我想大家也很好奇：三七粉和蜂蜜一起吃有何功效呢？今天我和大家聊聊这个话题。

三七粉和蜂蜜一起吃的作用：

1、去油美白：三七粉有一定活血的作用，有利于清除血液中的沉积物，淡化斑点，还能帮助清除多余的油脂。

2、补血养颜：三七粉有一定补血的作用，当身体里面的血液充足时，面色也会红润一些。

3、美容祛斑：三七粉有一定活血化瘀的作用，可以改善微循环，从而改善皮肤暗沉、不光泽。

三七粉＋蜂蜜使用小技巧：

1、面膜：取适量蜂蜜+牛奶于碗中拌匀后，均匀涂抹于面部，20~30分钟后洗净即可。

2、三七蜜：新鲜的三七切片后泡入蜂蜜中，浸泡半个月，然后每次取适量温水冲服，或伴在粥中食用。

3、蜂蜜三七粉：三七打成粉后，每次饮用时取一些加入蜂蜜，用温水冲服饮用。

以上就是三七粉和蜂蜜一起吃的功效以及用法，今天的分享就到这里啦，有需要的小伙伴可以点个关注哦！我会不定期分享日常小妙招！