生理期肚子疼一般指的是月经期腹痛。月经期腹痛、还想吐考虑是激素水平变化、功能性消化不良、急性胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎等原因所致，需要针对不同原因选择不同方式改善。一旦有不适症状，建议及时就医。
1、激素水平变化：
女性在来月经的时候，体内激素水平会发生变化，可能会改变胃肠道的正常功能，引起胃肠道不适，比如恶心、呕吐、食欲不振等。随着子宫内膜脱落，还会伴有轻微腹痛。这种情况属于正常现象，一般无需做特殊处理，可以逐渐自行恢复。在此期间需要加强生活管理，注意清淡饮食，同时还需要规律作息，保持良好的心态。出现腹痛的情况后，可以使用掌心对局部进行顺时针按揉，每次按揉15分钟左右，可以辅助改善症状。
2、功能性消化不良：
患病后会导致胃肠蠕动功能减慢，影响食物的消化与吸收，使患者出现腹痛、腹胀、恶心等症状。如果月经期间出现了功能性消化不良的情况，也会引起腹痛、还想吐的情况出现。此时可以遵医嘱服用大山楂丸、健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。用药治疗期间，还应坚持进行一些运动锻炼，比如慢跑、健身操等，能够加快胃肠蠕动速度。每天运动时间应保持在30分钟左右，对身体恢复有帮助。
3、急性胃肠炎：
是指发生在胃肠道部位的急性炎症，如果女性在月经期间吃了变质或者是没有处理干净的食物，就容易诱发该病，引起腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状出现。此时可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、蒙脱石散等药物进行治疗。应用药物时，可以遵医嘱选择餐后服用，能够减少对胃肠道刺激。
4、胃溃疡：
是指发生在胃内壁或更深层部位的溃疡性病变，在食物和胃液的不断刺激下，会使患者出现腹部疼痛的情况，同时还会伴有反酸、恶心、呕吐等临床表现，严重者甚至会诱发吐血或黑便。若女性本身患有该疾病，月经期间也会出现不适症状。此时可以遵医嘱应用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，用药时建议遵医嘱与吃饭的时间间隔15~30分钟，以免导致食物和药物混合在一起，影响药效发挥。
5、胆囊炎：
是发生在胆囊部位的炎症，主要考虑与胆道梗阻或感染有关，表现为上腹部剧痛、恶心、呕吐等。若女性在月经期间本身患有胆囊炎，也会出现腹痛、还想吐的现象。患病后可以遵医嘱应用双氯芬酸钠缓释片、熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物进行治疗，用药时可以遵医嘱使用38℃左右的温水送服。
女性在月经期间需要加强个人卫生，注意每隔2~3小时更换一次卫生巾，每天更换一次内裤，保持外阴部位清洁，能够降低感染风险。
