达英-35是指炔雌醇环丙孕酮片,来事是指来月经,吃炔雌醇环丙孕酮片第4天还没来月经可能是正常现象,也可能是内分泌失调。
1、正常现象:
炔雌醇环丙孕酮属于短效避孕药,大部分女性在停药一周左右会出现撤退性出血,也就是月经来潮。如果服用后4天还没来月经,并且没有其他的不舒适症状,这种现象一般就属于正常现象,可以先继续观察。
2、内分泌失调:
吃炔雌醇环丙孕酮片4天后还没有来月经,也可能是由于长时间生活不规律或者营养不良等引起内分泌失调,这种情况可以停止服用炔雌醇孕酮片,在医生的指导下服用乌鸡白凤丸或者加味逍遥丸调理。
建议平时养成良好的生活习惯,保持规律作息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,保持劳逸结合,饮食方面可以吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物,比如豆制品、鱼肉、苹果、香蕉,并且一日三餐要按时食用,尽量少吃生冷、油腻和刺激性强的食物,比如冰淇淋、炸鸡、辣椒等,空闲时间可适当的增加一些有氧运动,比如瑜伽、跑步。