小孩指甲不饱满扁平是缺什么

小孩指甲不饱满扁平可能是缺乏维生素、钙质等一些营养成分导致的。

如果平时摄入的维生素以及钙质等营养成分不足,就容易造成指甲的表面不光滑,会出现凹凸不平无光泽的现象,而且指甲会变得比较扁平凹陷,另外如果指甲上出现有竖纹的现象,很有可能与维生素A缺乏有一定的关系,可以到医院通过验血的方式进行检查,查看造成指甲不饱满扁平的具体原因。

如果是维生素A缺乏在平时可以适当的多吃一些动物性食物,比如动物内脏,也可以适当的吃一些胡萝卜、南瓜等食物,如果是缺钙原因引起的可以通过口服葡萄糖酸钙溶液、碳酸钙D3颗粒来改善,饮食上可以适当的吃一些含钙量高的食物,比如瘦肉、奶酪、牛奶等。平时要注意均衡饮食,合理搭配营养,尽量避免小孩有偏食的习惯。

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