痰多经常要吐痰，应当先明确病因，随后通过药物治疗、调整饮食和生活习惯等多方面进行综合治疗。
1、明确病因：
吐痰多可能与不良生活习惯如吸烟、酗酒有关，也可能是急性上呼吸道感染或慢性气道疾病，如支气管炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺病等的表现。因此，首先需要就医进行详细检查，明确具体原因。
2、药物治疗：
根据病因，医生可能会开具不同的药物，例如对于上呼吸道感染，可能会使用抗生素如头孢克肟来控制感染；对于慢性气道疾病，可能会使用化痰药，如盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸泡腾片来稀释痰液，促进其排出。此外，中药方剂如桔梗、杏仁等也常用于治疗痰多。
3、调整饮食：
避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，这些食物可能刺激呼吸道，加重痰多症状。应适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如苹果、梨子等，以提供身体所需的营养。
4、改善生活习惯：
应戒烟限酒，保持室内空气流通，定期开窗通风换气。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，增强身体免疫力。
除了药物治疗外，还可以考虑物理疗法如拍背排痰，必要时通过机械吸痰促进痰液的排出。综上所述，痰多经常要吐痰的问题需要从多个方面进行综合治疗，患者应在医生的指导下进行规范治疗，以期早日康复。
