鲫鱼籽孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃鲫鱼籽的,但是要排除是否对鲫鱼过敏。鲫鱼内蛋白质和维生素E,摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢,增强孕妇身体的免疫力。

建议孕妇要保证营养全面均衡,每天应食用2种以上蔬菜。除非医生建议,否则尽量不要应用药物补充维生素,以免引起代谢紊乱。

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