走路多了膝盖内侧疼怎么回事

走路多了膝盖内侧疼痛，可能是由多种因素导致的，具体如下：

过度运动导致的疼痛，往往是因为膝关节承受了过大的压力和摩擦。在此情况下，适当休息和减少运动量是缓解疼痛的关键。

膝关节炎则是一种慢性退行性疾病，随着年龄增长，膝关节的磨损会逐渐加剧。治疗时，可以考虑采用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、依托考昔片等来缓解疼痛，同时配合针灸、推拿等理疗方式来改善症状。

内侧半月板损伤引起的疼痛，通常需要患者卧床休息，避免进一步损伤。治疗时可能会用到如洛索洛芬钠和双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛，严重时甚至需要手术治疗。

膝关节内侧疼痛还可能与内侧副韧带损伤、膝关节退行性病变等因素有关，这些情况都需要根据具体病情进行针对性治疗。

总之，走路多了膝盖内侧疼痛并非单一原因所致，患者应根据自身情况及时就医，遵医嘱进行科学治疗。在日常生活中，合理运动、注意膝关节保暖、选择合适的运动鞋等，都是预防膝关节疼痛的重要措施。