脑梗塞治疗期要多运动吗

这个不一定,平时是要多参加体育锻炼增强自身体质,但是要根据自己的身体状况选择合适的运动,切忌过度的劳累,避免参加这些剧烈的运动,然后长时间的运动,尤其是老年人要特别的注意,根据自身的情况,量力而行,可以就是参加一些慢性的有氧运动,比如说散步、慢跑、爬楼梯、做健身操等等,可以做一些避免脑梗塞的一些运动,比如说有动手动脑运动,多做手的运动可以促使大脑变的反应灵敏,思维敏捷。手多运动话可以就是预防脑梗塞,这也有积极作用。

日常生活中适当的参加些锻炼,可以就是做有氧运动,来增加身体的抵抗力,控制体重。

最后就是要定期的去院检查身体,注意观察血压、脉搏、体重等一些身体的变化,合理的搭配饮食,谨遵医嘱,最好是多吃一些碱性食物,因为摄入过多的酸性食品对身体是有一定的危害性,所以说要注意调理酸碱平衡。

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