小孩腿疼的原因主要是由于生长痛而导致的腿疼,这个是由于小孩白天腿部活动过多,而晚上就会产生疼痛这种症状。这种症状是不需要治疗的,只要让孩子进行充分的休息,那么症状就会得到很好的缓解。
另外就是应该让孩子多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物,多吃一些高蛋白质、高钙的食物,这样对孩子腿部的生长发育都是非常有好处的,比如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、鱼类、豆制品类、芝麻酱、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。
每天让孩子养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,对病情的恢复和孩子的生长发育都是非常有好处的。