小腿困指的是小腿酸软无力，小腿酸软无力可能是过度劳累、受凉、缺钙、低钾血症、腰椎间盘突出症等原因引起，需要前往医院进行相关检查，然后积极治疗。
1、过度劳累：
从事了过重的体力劳动或者剧烈运动，容易导致小腿处有过多的乳酸堆积，无法及时排出可能有酸软无力的现象，可以对局部进行按摩，能够缓解不适。
2、受凉：
天气寒冷时，没有做好腿部的保暖工作，容易诱发局部受凉，还会影响血液循环，出现疼痛、肿胀、无力等症状。应及时添加衣物保暖，也可以使用热水袋热敷。
3、缺钙：
经常存在挑食或者厌食的不良习惯，容易使体内的钙元素缺乏，严重时可能影响骨密度，出现关节疼痛、小腿酸软无力等情况，可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。
4、低钾血症：
该病的形成可能与钾摄入不足有关，患病后可能影响肌肉和神经系统，导致其功能发生紊乱，出现四肢无力、恶心、厌食等症状，可以遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：
经常弯腰工作可能诱发该病，患病后腰椎间盘多个部分发生退行性改变，压迫周围神经根后可能诱发下肢麻木、疼痛、活动受限等症状，可以在医生的指导下服用腰痛宁胶囊、腰痹通胶囊、大活络丸等药物治疗。
平时不可以长时间站立或者行走，也要注意身体保暖，能够减少患病几率。
