脚与小腿交界处叫什么

脚与小腿交界处通常叫踝关节,平时需要做好局部护理工作。

踝关节主要是由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,是下肢重要的关节之一,主要位于脚与小腿交界处。踝关节是负重关节,也是平时走路容易扭伤的位置,由于身体结构及内踝韧带肥厚,扭伤时会导致外侧韧带发生损伤,如果扭伤不及时进行治疗,韧带恢复不好,韧带松弛后容易出现习惯性扭伤,对自身的健康造成比较大的危害。因此应保护好局部,同时也避免进行剧烈运动,比如跳高、跳远、打球等,剧烈运动容易损伤局部,引起局部疼痛、肿胀等症状,如果存在不良症状,则需要及时就医检查,通过CT检查可以直接观察软组织韧带的撕裂情况。

平时也可以适当吃含钙元素丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、大虾等,有利于维持骨骼健康。

以上内容仅供参考

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