脉搏一般是指脉率,脉率正常范围是60-100次/分。

脉率通常是指动脉搏动的频率,一般是以每分钟脉搏的次数来计量,属于临床常见的生命体征指标,通常脉率的正常范围是60~100次/分,如果脉率在正常的范围之内,说明身体比较健康,不必过度的担心,如果脉率高于或低于正常范围,可能是剧烈运动、情绪激动等原因引起的,通常不必过度担心,适当休息后症状会有所缓解。还有可能是贫血、感冒等原因引起的,建议及时到医院进行检查,根据检查结果,明确病因作出针对性治疗,能够有效的缓解症状,达到治疗的目的。

在日常生活中,应多注意休息,养成良好的作息习惯,可以适量的进行一些体育锻炼,如散步、跑步、骑自行车等,能够加速体内的血液循环,增强身体免疫力,有利于身体健康。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测