通常情况下,男性尿酸正常范围在150μmo1/L~416μmo1/L之间,女性尿酸正常范围在89μmo1/L~357μmo1/L之间。
尿酸属于嘌呤物质最终代谢产物,受到性别影响,男性和女性体内的正常范围并不相同。一般男性尿酸正常范围要比女性尿酸正常范围整体要高一些,如果想要知道自身体内的尿酸值,可以到正规医院,通过尿液检查以及血液检查明确,无论结果是高于还是低于正常值,都属于异常现象,需要继续完善相关检查,查明具体原因,做针对性改善。
由于尿酸会直接受到嘌呤食物的影响,出现升高或下降的情况,所以在平时应控制摄入高嘌呤食物,例如牛肉、鸡肉、黄豆等。也可以适当做一些体育锻炼,比如跑步、游泳、骑自行车等,有助于尿酸代谢出体外,可以避免尿酸升高。