降血糖有效的方法一般是调整饮食、适量运动、服用中成药、服用西药、注射胰岛素等，血糖升高的患者需要积极配合医生治疗。
1、调整饮食：
如果经常吃含糖量较高的食物，会引起血糖升高，平时应控制含糖食物的摄入，禁止吃糖果、糕点、巧克力等含糖量高的食物，血糖高的人群可以吃一些低糖食物，比如荞麦、芹菜、黄瓜等，对控制病情有帮助。
2、适量运动：
血糖高的人群在平时也应适量的做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，通过运动能够促进机体代谢，而且还能够消耗体内的热量，对降低血糖有帮助。
3、服用中成药：
血糖高的患者可以在医生指导下口服消渴丸、参芪降糖颗粒、津力达颗粒等药物进行治疗，此药物具有滋肾养阴的作用，对治疗由糖尿病引起的身体不适有帮助。
4、服用西药：
患者也可以在医生指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、米格列醇片等西药进行治疗，应用此药物之后能够将血糖控制在正常范围之内。
5、注射胰岛素：
如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下注射胰岛素药物，比如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等，注射此药物之后，能够快速降低体内的血糖。
患者在平时应定期就医监测血糖，此外还应遵医嘱按时服用降糖的药物，不可以盲目私自停药或更改药量，以免影响病情的控制。
