随着青春期的到来，男孩们会经历一系列的身体变化，其中最显著的就是声音的变化——变声。对于许多家长和青少年来说，变声之后是否还能继续长高，是他们非常关心的问题。接下来将为大家分析这个问题：

首先，我们需要明确一点：变声和身高增长是两个相对独立的过程，它们之间并没有直接的联系。变声是青春期发育的一部分，主要是由于性激素水平的变化导致声带增长和增厚。而身高增长则受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。对于男孩来说，变声后是否还能长高主要取决于上述因素的综合作用。一般来说，男孩在青春期初期会有一个快速的身高增长期，这个阶段可能会持续几年。然而，随着青春期的推进和骨骼逐渐成熟，身高增长速度会逐渐放缓。

想要长高，可以从以下几个方面进行改善：

1、保持充足睡眠。

2、进行有氧运动。

综上所述，想要长高需要从多个方面进行综合改善，包括均衡饮食、适当锻炼、良好生活习惯以及关注身体发育等。需要注意的是，身高的增长是一个缓慢的过程，需要持之以恒的努力和耐心。