髋关节拉伤部分患者可以通过休息自愈,但也有一部分患者需要通过理疗以及药物治疗才可以缓解。

髋关节拉伤包括肌肉拉伤及韧带拉伤,通常当髋关节在运动过程中,易发生韧带拉伤,或长时间运动、跑步导致髋关节周围肌肉拉伤,便可能出现髋关节内侧、大腿根部内侧、大腿前侧髋关节区域疼痛,甚至并发髋关节积液。

轻微髋关节拉伤患者无需服用药物及其他干预治疗,注意休息加热敷,症状便能够缓解和自愈。若伴随疼痛,可口服非甾体消炎药,比如塞来昔布、依托考昔、硫酸氨基葡萄糖、布洛芬缓释片或扶他林缓释片等药物,缓解疼痛症状。若髋关节拉伤导致髋臼盂唇损伤,后期甚至可能需做微创手术才可康复。

日常生活中应注意保护髋关节,在健身时,应请专业的教练对动作进行指导,需要注意动作的幅度。

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