强阳转阴是指在排卵期的时候用排卵试纸检测的结果从强阳转阴,一般是已经排卵了。
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预知排卵的时间,建议从月经的第12天开始监测排卵,需要连续检测5~10天,当排卵试纸出现强阳性结果之后大约24-48小时卵子会排出,检测结果就会转为阴性。而精子在女性的体内存活时间是2-3天,如果在检测出现强阳性之后24小时左右同房,到排卵时精子还处于存活状态,有可能结合形成受精卵,可以增加受孕几率。
备孕期间男女双方都要规律作息、戒烟戒酒,注意补充蛋白质和维生素,可以多吃苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等,平时还要进行适当的锻炼,可以增强体质。同时女性在备孕期间和怀孕前三个月还需补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。