在怀孕前三个月的时候,最好不要吃阿胶糕,如果吃,最好也要控制量,每日在三到五克就可以了。怀孕五到六个月的时候,因为孕妇比较容易出现贫血,可以每日服用三到九克阿胶膏。
因为孕妇的胃肠功能常会受到孕激素的影响,阿胶宜放在粥汤里,比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、粳米粥等有利于消化吸收,服用之后应该观察胃肠功能上不上火等情况,如果有异常,最好减量或暂停。
在孕中期补血,其他产品比如阿胶糕和复方阿胶浆。阿胶糕非常适合孕中期的妇女补血,因为它里面还有黑芝麻、核桃仁和枣,对孕妇和胎儿都非常有好处,但是也要控制量,也能够消化,胃肠功能不受影响。
复方阿胶浆,因为它里面含有红参,里面有导致早熟的成分,因此不建议孕妇服用此产品。