女性全身肉痛是什么原因

女性全身肉痛考虑是生理因素引起的,也有可能是病理因素导致的,比如骨质疏松。

1、生理因素:当身体过度劳累时或不经常体育锻炼,突然剧烈运动会导致全身肌肉缺氧,乳酸分泌增多就会造成疼痛,还有在剧烈运动后没有拉伸,也会引起全身疼痛。一般生理性酸痛不需要治疗,只需要多休息即可缓解。

2、病理因素:骨质疏松一般是因为食物中的钙或内源性维生素D摄入不足导致的,患者会出现弯腰疼痛、咳嗽疼痛、久坐时疼痛、部分患者还会出现大便用力时疼痛加重,情况严重时可能还会出现呼吸困难、胸闷气短等症状。骨质疏松的患者可以在医生的指导下使用补钙药物,比如碳酸钙、硫酸钙等。

平时可以适当的锻炼,不要过度劳累,可以多吃一些含钙高的食物,比如鱼、虾、牛奶、骨头汤等。

以上内容仅供参考

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