婴儿吃醋酸钙和碳酸钙的区别

婴儿吃醋酸钙和碳酸钙的区别主要从以下几点考虑:含钙量、吸收方面、副作用、接受度。

1、含钙量:碳酸钙含钙量高达40%,醋酸钙含钙量低于碳酸钙,约为20%。

2、吸收方面:碳酸钙在胃酸作用下即变成钙离子容易被吸收;醋酸钙在体内先解离出醋酸,再多步降解为二氧化碳和水,可能会增加婴儿的消化负担。

3、副作用:碳酸钙代谢时会消化水分,易造成便秘、胃胀;醋酸钙会造成消化不良等副作用。

4、接受度:碳酸钙口感比醋酸钙好,婴儿更容易接受,大众接受度高。

此外,建议经常让婴儿在室外活动,适当晒太阳;适当补充维生素D促进钙吸收;多吃奶类,大豆,坚果等食物补充钙含量。随着婴儿年龄增大,要定期进行体检,以免影响身体的生长发育。

以上内容仅供参考

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